ゲーミングデスクの購入を考えてる人には電動デスクを一択でおすすめしています。
「電動デスクって高いじゃん！」
「高いものよりコスパで選びたい」
大体こんな反論をされます。
値段が高いという欠点があっても、それでも電動デスクを推します。
結論言ってしまうと
1mm単位で高さが調整可能＝楽に長時間作業しやすくなった
電動デスク以外にも高さを調整できる機能がついてるデスクはあります。
ただし、１ｃｍ単位とか５ｃｍ単位など、ざっくりとしか調整できません。
電動デスクは1mm単位で調整が可能です。
私の身長は174ｃｍです。
高さ調整機能がない机でも合わないわけではありません。
ただ微妙に合わない→徐々に肩こりや首コリになってくる。
１ｃｍでも５mmでも違和感があることもあります。
1年間使い倒して、見つけた高さ。
（自分の作業時のベストな高さは70.7ｃｍ）
これが何を意味するのか？
最適な高さに調整できる→体に負荷が少ない→長時間使っても楽
私はPC作業とゲームを電動デスクでやってます。
長時間モニターとにらめっこです。
これ大事
長時間作業の快適性＝モニターの目線の高さ×キーボードを快適に打てる高さ
デスクの台の高さが合ってないと実現不可能です。
首コリ＆肩コリが軽減
正直、高さが合ってないデスクで作業すると1時間2時間でもすぐに首と肩に違和感が出てきます。
電動デスクにしてからは1,2時間程度は何も感じなくなってます。
高さが合ってない机でモニターの高さを合わせるために追加のガジェットを買っても
結局改善できた部分が少なかったりします。
デスク側の高さを先に調整する方が自分にぴったりな高さに合わせやすかったです。
電動デスクは、座る・立つの姿勢を手軽に切り替えられるため、長時間座っていることによる腰痛にもなりにくいです。
同じ姿勢を続ける必要がないので、時々立って作業してます。
時々立って作業するとめちゃくちゃ気分が変わりますので、おすすめです。
３. 動画を見るときのリラックスポジションも設定できる
動画を見るときはゲーミングチェアを倒す＋上を見上げるような姿勢になります。
電動デスクの高さを上げる＝モニターの高さも上げて調整できる
こういう使い方もできるので、リラックスするときに便利です。
ダラダラスタイルでも活躍してくれるので、電動デスクいいですｗ
ゲーミングデスクに電動デスクをおすすめする人
高身長の人
まず高さ調整できないデスクは合いません。
ほとんどの既製品は身長170ｃｍぐらいの人を目安に作られています。
１８０cm超えの人には低すぎる場合が多いです。
高身長の人は電動デスクで１m単位でキッチリ合わせた方が快適さがあります。
低身長の人
身長150cm台の女性
身長150cm以下の女性
バイクや自転車でも高さに悩まされる女性は少なくないですが、
ことゲーミングデスクでも女性を悩ませます。
長時間作業 or ゲームのやりこみする人
- PCで長時間作業する人
- ゲームやりこみで５時間以上はプレイする人
こういう人は電動デスク買っても損しません。
むしろ買った方がいいですｗ（マジでおすすめしときます）
疲れ方が全く違います。
私は休日はもっぱらPC作業で１日使うこともありますが、
電動デスクにしてからは整体に行く回数が減りました。
まとめ
電動デスクを使うことで、自分の体に合った最適な高さで作業でき、肩や首、腕への負担が軽減されます。
また、足の位置や視線の高さも調整しやすいため、快適な作業環境を維持しやすく、健康的に働けるメリットがあります。
自分に合うゲーミングデスクがない人は高いからと敬遠せずに、電動デスクを選択肢に入れてみてはどうでしょうか？
私は電動じゃないゲーミングデスクやPCデスクも使用経験済です。
結局、買い替えることになりました。
なぜって？
「使えば使うほど苦痛だった」からです(；´∀｀)
最初から電動デスクにしとけばよかったです。
ケチったことを後悔しました。
そして今は電動デスクを使っています。
「やっぱり電動でよかったな」と思っています。
「高い」と反論されても、電動デスクをおすすめする理由です。
